30歲
一個邁入輕熟女的年紀 開始改變自己
1.每天一杯無糖豆漿
2.每天運動
3.每天喝酵素
4.每天背10個單字
5.一星期關一天手機給自己空間
6.一個月閱讀一本書
7.盡量12點前要入睡
8.將體重維持在50~51之間
9.修練脾氣 越來越小 不暴躁
10.找個好情人
30歲
一個邁入輕熟女的年紀 開始改變自己
1.每天一杯無糖豆漿
2.每天運動
3.每天喝酵素
4.每天背10個單字
5.一星期關一天手機給自己空間
6.一個月閱讀一本書
7.盡量12點前要入睡
8.將體重維持在50~51之間
9.修練脾氣 越來越小 不暴躁
10.找個好情人
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